Embora o sexo seja uma parte fundamental do estilo de vida humano,
ainda existem muitos mistérios que cercam o que acontece dentro de um
quarto.
E o que é pior, há um monte de informações enganosas que você pode
ouvir de amigos (ou ver na Internet) que pode realmente ameaçar a sua
saúde sexual. Leia como foram desconstruídos os oito maiores mitos sobre
sexo.
Mito 1: Sexo faz mal a saúde
O sexo faz muito mais do que apenas fazer você se sentir bem. Estudos
têm mostrado que o sexo regular está associado a um sistema imunitário
melhor, um coração mais saudável, e um risco reduzido de certos
cânceres. Além disso, já foi provado que o sexo baixa os níveis de
estresse e até mesmo queima calorias – uma mulher com 68 quilos queima
cerca de 90 calorias durante 30 minutos de sexo.
Mito 2: Você não pode engravidar na primeira vez que tiver relações sexuais
Sempre que você tem relações sexuais, há um risco de gravidez. Claro,
usando contraceptivos, como pílulas anticoncepcionais e preservativos,
você reduz significativamente este risco. Independente se é sua primeira
ou sua 500ª relação sexual, se uma mulher está ovulando, há uma
possibilidade de gravidez, mesmo que o homem retire o pênis antes da
ejaculação (ver Mito 8).
Mito 3: Masturbação causa acne e outros problemas de saúde
Existem vários mitos que cercam a masturbação – que causaria
infertilidade, acne, e até mesmo cegueira. No entanto, pesquisas nos
mostram que nada disso é verdade. A masturbação pode ser parte de uma
vida sexual normal e pode até deixá-lo se sentindo mais à vontade com
seu próprio corpo.
Mito 4: Sexo oral é mais seguro do que o ato sexual propriamente dito
Mesmo que uma mulher não possa engravidar através do sexo oral, há um
grande risco de contrair várias doenças sexualmente transmissíveis
(DSTs), incluindo a AIDS, hepatite B e sífilis. A única maneira de
prevenir completamente a DST é praticar a abstinência ou estar em um
relacionamento monogâmico com alguém que não está infectado. Para
reduzir o risco dessas doenças, use camisinha toda vez que você praticar
em sexo oral.
Mito 5: A pílula faz você ganhar peso
Uma das maiores preocupações que as mulheres têm quando tomam a
pílula é que ela pode levá-las a ganhar peso. No entanto, vários estudos
mostram que é improvável que pílulas anticoncepcionais façam você
engordar. Podem, no entanto, fazer com que você retenha água,
especialmente em seus seios, quadris e coxas, fazendo você se sentir um
pouco mais pesada. Isso é mais comum nos primeiros meses em que se está
tomando uma nova pílula. Converse com o seu médico, caso você perceba um
ganho significativo de peso.
Mito 6: Os preservativos protegem contra todas as DSTs
O uso de preservativos pode reduzir significativamente o risco de
contrair uma DST. No entanto, o erro humano pode alterar sua eficácia.
Se o preservativo se romper ou rasgar, você terá risco de contrair uma
DST, como herpes e papiloma vírus humano (HPV), que são adquiridas
através do contato pele-a-pele. Entrar em contato com áreas não cobertas
pelo preservativo pode também colocá-lo em risco.
Mito 7: A disfunção erétil faz parte do processo de envelhecimento
Embora a disfunção erétil se torne mais comum com a idade, não é uma
parte inevitável do envelhecimento, e os homens jovens também podem ter
problemas com o desempenho sexual. Para que um homem tenha uma ereção,
cérebro, hormônios, emoções, nervos, músculos e vasos sanguíneos devem
trabalhar todos juntos.Fatores psicológicos como o stress e a depressão,
bem como condições crônicas como diabetes e doenças cardíacas, podem
afetar o desempenho. Até mesmo fatores relacionados ao estilo de vida do
homem, como beber álcool e fumar, podem afetar seu desempenho sexual. A
melhor maneira de prevenir a disfunção erétil é manter-se saudável:
tendo uma dieta nutritiva, fazendo exercícios regularmente e mantendo um
peso saudável.
Mito 8: O método do coito interrompido é uma forma eficaz de controle de natalidade
Como todos os métodos de controlo de natalidade, a sua eficácia
depende das pessoas que o utilizam. Retirar o pênis no tempo correto
exige paciência e prática, e mesmo quando este procedimento é realizado
corretamente todas as vezes, ainda existe risco de gravidez. A
pré-ejaculação, pode conter espermatozoides, o que pode causar a
gravidez, e usar o método do coito interrompido não o protege de doenças
sexualmente transmissíveis.
Fonte: comopegarmulher.com
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