Estudo publicado pela American Heart Association revela que episódios
recorrentes de insônia duplicam o risco de ataques cardíacos em pessoas
saudáveis.
A
investigação, que decorreu durante 11 anos e envolveu adultos
noruegueses, confirmou que as pessoas com dificuldade em adormecer na
maioria das noites apresentavam um risco 45% maior de sofrer infartos.
Os
voluntários que relataram dificuldades em dormir uma noite inteira
apresentaram um risco aumentado de 30% e os que acordavam com um
sentimento de cansaço mais do que uma vez por semana tiveram um risco
27% mais elevado de ataque cardíaco.
"Os
problemas do sono são comuns e facilmente tratáveis. É importante que
as pessoas estejam conscientes desta ligação entre insônia e problemas
cardíacos e que falem com o seu médico quando ocorrerem os primeiros
sintomas", afirma o líder do estudo Lars Erik Laugsand, da Universidade
Norueguesa de Ciência e Tecnologia.
Para
a investigação, os cientistas basearam-se em respostas dadas a um
questionário por 52.610 participantes e na análise de arquivos de
hospital de 2,368 pessoas que tiveram ataques de coração durante os 11
anos de acompanhamento.
Apesar
dos resultados, não são muito claras as razões que ligam a insônia a
problemas cardíacos. Alguns investigadores sugerem que os problemas do
sono podem estar relacionados com fatores que aumentam o risco cardíaco
como pressão sanguínea e inflamações.
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